Cambia tu cuerpo

a través de tu vida

Baja de peso desde el amor.

Resetea tu cuerpo y mente con el método “LIBERA”.

Te enseño las herramientas que necesitas para

potenciar tu vida, re-programar tu mente y conectar con la alimentación expansiva.

Soy Carmina Torrent,

y mi misión es inspirarte a recuperar tu poder personal, a amarte desde dentro, aceptándote tal y como eres, logrando ser más feliz y sentirte plena.

​Descubre el método LIBERA, una formación única que recorre cuerpo, mente y alma, poniendo en equilibrio tus emociones y tu salud.

Una vez hayas finalizado este camino serás capaz de:

VALORARTE, AMARTE Y ACEPTARTE ❤️‍🔥

Quiero que comiences un romance contigo misma logrando todo aquello que yo he conseguido gracias al amor propio.

Consiguiendo ser una persona más feliz, libre y empoderada.

​

​Queriendo cada parte de tu cuerpo y aceptándolo tal y como es, consiguiendo sanar la relación con la comida y por consiguiente, bajando de peso de una forma sana, expansiva y natural.

→ Vamos a ordenar todas las piezas de tu puzzle mental que ahora mismo se encuentran desencajadas.

→ Vamos a romper con tu mala relación con la comida, aprendiendo a establecer hábitos saludables.

→ Vamos a trabajar cuerpo, alma y mente, para que vuelvas a amarte como te mereces.

→ Vamos a conectar con tu parte más personal, sacando la mejor versión de ti misma.

"Acompáñame en un viaje en el que juntas, vamos a recorrer un camino de transformación único e inigualable."

⏳ Durante este tiempo, te daré todas las herramientas para lograr:

❤️‍🔥 ​Un equilibrio contigo misma, sabiendo quién eres y lo que quieres.

​❤️‍🔥 Una relación con la comida sana, con la que disfrutar sin prejuicios o malos ratos.

​​❤️‍🔥 Aprender a aceptar y recibir lo que el universo tiene preparado para ti.

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​❤️‍🔥 Dejar atrás las cosas que no necesitas, para dar espacio a lo que realmente importa.

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​❤️‍🔥 Conseguir ser feliz contigo misma, y con todo lo que envuelve tu día a día.

Qué incluye el programa

→ Sesiones de terapia 1:1 (online o presencial)

→ Acceso a los 8 módulos online de la escuela libera

→ Acompañamiento a través de WhatsApp 24/7

¿Qué vas a encontrar dentro de mi programa?

Bienvenida y análisis interno

🧠 Te prepararás mental y energéticamente para iniciar tu proceso de transformación hacia el inicio de un nuevo año.

Sanando la energía de mis alimentos

🍲 ¿Qué es lo que tu cuerpo realmente necesita? Aprende a conocerte más a fondo y descubre una nueva parte de ti.

Sanando la relación conmigo misma

🚀 Aprenderás a identificar tus barreras y conocerás en profundidad a tu verdadero yo.

Sanando mis procesos

🙋‍♀️ Es hora de aceptar los procesos y maneras de las personas que te rodean. Respetando, pero poniéndote a ti en primer lugar.

Sanando la energía con mi cuerpo

✨ Toca empezar a amar tu cuerpo, sanando desde el interior y disfrutando del proceso.

Aceptando mi nuevo yo

💃 Comenzamos a aplicar las técnicas que te van a permitir liberar tus sentimientos, renovando tu nuevo compromiso.

Bienvenida a mi "yo" más libre y poderosa.

❤️‍🔥 Vas a estar lista para ser esa versión más libre, amada y poderosa de ti misma. Los progresos empezarán a florecer y tu cuerpo y relación con los alimentos por fin cobrará sentido.​

El método Libera es para ti si:

→ Quieres dejar atrás tus pensamientos negativos sobre ti misma.

→ Te cuesta trabajo mostrar tus emociones y expresar realmente lo que sientes.

→ Sientes que la culpa se apodera de ti cada vez que comes más de lo que deberías.

→ Quieres dejar de luchar contra tu cuerpo para bajar de peso.

→ Quieres empezar a actuar de una forma diferente a como lo estás haciendo ahora.

→ Tu lista de tareas pendientes se acumula y acabas postergando todo al año siguiente.

→ No piensas con claridad, teniendo mil cosas en la cabeza y ninguna meta clara.

→ Te gustaría poder aspirar a algo más pero crees que no es posible.

Algunas de las lecciones semanales de la escuela libera:

Bonus regalo:

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¿Por qué confiar en mi?

Mi nombre es Carmina Torrent

Soy terapeuta especialista en liberación corporal y terapia asistida con caballos

Me he diplomado en coaching, descodificación biológica del peso, intervención estratégica, claves sistémicas, Bioneuroemoción, PNL, Mindfulness y inteligencia emocional.

Aunque los títulos no son para nada lo más importante, mi formación ha sido una consecuencia de haber pasado por un proceso transformador de liberación corporal. He creado el método que la "mini Carmina" anhelaba hace unos años cuando no se veía bien en el espejo, luchaba contra su cuerpo, intentaba gustar a todo el mundo y sobrevivía en el mundo.

Preguntas frecuentes: